Genètica, rendiment esportiu i lesions

El món de l’esport i de l’alta competició comporta un considerable risc de lesions pel nivell d’exigència que suposa, tant física com psíquica, fet que impacta negativament en el rendiment

Share
Lesions comuns al gimnàs, com evitar-les?

Com en qualsevol activitat física, els exercicis amb peses i el Fitness en general no estan fora de perill de provocar lesions. Tot recau en la correcta execució dels exercicis,

Share